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2020年12月21日

It’没有个人:如何在求职时开发弹性心态

Pixabay.
帖子邮寄 埃德尔国王, 可能nooth大学图书馆。 Edel是目前作为图书馆助理工作的MLIS毕业生 在穆图书馆。她的专业利益包括信息素养,用户体验和社交媒体介绍

我毕业于 都柏林大学学院 (UCD) with a Master’2015年图书馆和信息研究的学位。从那时起,我已经接受了大约30次职位的接受采访,只有五个场合成功。那’不是最好的成功率。结果,我必须在面对所有拒绝方面发挥弹性。这很努力不要亲自接受它,不要被推迟下次采访,再试一次,并试试更加努力。在这个博客中,我将提供一些我发现有用的提示和资源,以发展我的恢复力。

什么是弹性,为什么重要?

弹性已被各种类型定义为快速恢复的能力;的能力“bounce back”并从经验中学习;继续前进而不讨论失败的能力。弹性是关于有增长的思维。增长思维表明要发展智慧。随着增长的思维,你拥抱挑战,坚持面对挫折,看看掌握的道路,从批评中学习并找到他人成功的课程和灵感。

求职时的弹性

求职可能是困难的,因为很多时间可能无法走下去,并且实现你的目标可能比你预期的目标更长时间。这是韧性进来的地方。从最新的拒绝开始,从它中学习并保持动力转向下一个应用程序/面试是您可以学习帮助您的所有技能。 

考虑到这一点,以下是一些资源和提示我对我有帮助,因为我寻求在我的职业生涯中推进。

有助于建立弹性的一些资源和提示

尖端

大学教师’抓住它。当你拒绝思考时,它很容易,哦,我’不够好,他们没有’想要我。但这是一个直接的道路,失去动力和停​​滞或停止求职。面试官有一个填补,只有一个。他们可能真的很喜欢你,以为你有很大的经验和工作所需的技能。但成功的申请人可能只是对你的优势。它可能很小,但也许这足以让它们超过这条线。它’不是你很糟糕。用它作为进一步发展自己技能的理由,获得更改的经验和练习更好。

要求反馈。当你走出面试时,当你得到拒绝时,你可以很容易地固定你给出的答案,你可以做得更好。但是你不’真的知道为什么你没有’得到工作。唯一知道的人是采访了你的人。所以接近他们并要求反馈。您需要通过适当的渠道执行此操作。它可能通过您的人力资源部门或直接来自面试小组主席。  大多数面试官都很乐意为您提供帮助,并让您感兴趣地呼吁首先要求反馈。然后删除了谜团–你知道为什么你没有’T获取工作以及您需要改进的内容。

获取网络。在那里拿出来,与你想要进入/进步的领域的别人交谈。网络可能很困难;把自己放在那里并向陌生人介绍自己可能是令人生畏的,但它也可以是你能做的最好的事情之一。你永远不知道你最终会谈论谁;他们将给予什么提示,他们知道的机会或他们所做的课程有助于他们。 

资源

我在LinkedIn进行了旨在建立弹性的课程(什么,为什么和如何变得有弹性)。涵盖的主题包括“构建弹性阈值”, “面临不舒服的情况” and “与您的咨询委员会联系 ”。该课程将通过步骤,逐步,可管理的建筑物恢复力的日常方式,并能够将其应用于许多不同,工作基于,工作情况。 

美国心理学家卡罗尔DWECK’谈论概念“Not Yet” is useful (发展成长思想集)。 It’S针对学校教师,但在任何地方都可以应用内部的想法。她假装,而不是在他们不讲述某人’在某种类型(或在我的情况下,采访)的测试或挑战中做得好,他们失败了,你切换了视角“not yet”有关如何改进的说明。切换你的思想,“I didn’得到那份工作,因为我不够好” to “I didn’得到那份工作,因为我不是’准备好了,但我知道我需要改进什么,到达那里”真的可以帮助发展积极的心态。

结论

求职可能非常困难。但是,在那里有很多支持和建议,可以帮助您构建弹性,发展积极的思维。我从我咨询的所有资源中吸取的那个拿走了,而不是独自挣扎;伸出援手,无论是通过课程还是与您信任的人交谈。 

祝你好运– you’ll get there!